إذا كان طفلك يحمل حقيبة ثقيلة على ظهره كل يوم عند ذهابه إلى المدرسة فعليك أن تعيد حساباتك جيدًا قبل السماح له بذلك، فقد يضره الأمر على المدى البعيد دون أن تشعر، ويُمكن أن يعاني من الانزلاق الغضروفي وآلامه المزمنة مستقبلًا؛ لحمله هذه الأوزان الثقيلة.
نجيب خلال هذا المقال عن الأسئلة الشائعة التي تدور حول الإصابة بالانزلاق الغضروفي، مثل: لماذا يُصاب البعض بالانزلاق؟ وهل تقتصر الإصابة على كبار السن فقط؟ وما هي وسائل علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر؟ فتابع القراءة بعناية…
لماذا يُعاني البعض الإصابة بالانزلاق الغضروفي؟
يتكون العمود الفقري من 24 عظمة مفرغة تسمى “الفقرات”، وهي مرتبة فوق بعضها البعض لتكوين قناة يمر خلالها الحبل الشوكي والأعصاب المسؤولة عن نقل الرسائل والإشارات العصبية من المخ إلى سائر أعضاء الجسم والعكس.
تُفصَل الفقرات عن بعضها بعضًا بواسطة أقراص مرنة تعرف باسم “الغضاريف” تعمل كوسائد لامتصاص الصدمات ومنع احتكاك الفقرات في أثناء الحركة، وتتكون من حلقة خارجية قوية ومرنة، ومركز يحتوي على مادة هلامية.
يُصاب البعض بالانزلاق عندما تتآكل الغضاريف، أو عندما يندفع جزء من المادة الهلامية الموجودة في مركزها خارج حلقتها الخارجية، وينزلق داخل القناة الشوكية ضاغطًا على الألياف العصبية المارة بها.
هل تقتصر الإصابة بالانزلاق الغضروفي على كبار السن فقط؟
لا، فعلى الرغم من انتشار الإصابة بين كبار السن -نتيجة التآكل الطبيعي للغضاريف مع التقدم في العمر- يُحتمل إصابة الشباب به أيضًا وكذلك صغار السن.
أما عن اسباب انزلاق الغضروف فتشمل الآتي:
- حمل الأوزان الثقيلة منذ الصغر بطريقة خاطئة.
- زيادة الوزن والسمنة المفرطة التي تؤدي إلى زيادة الضغط على غضاريف وعضلات العمود الفقري.
- العمل بوظائف تتطلب بذل جهد بدني شاق، مثل الرفع أو السحب أو الالتواء المستمر.
- قيادة السيارة لفترات طويلة قد يسبب الانزلاق الغضروفي نتيجة الاهتزازات الصادرة من المحرك، إلى جانب الجلوس لفترات طويلة في نفس الوضعية.
- نمط الحياة الساكن والنوم والجلوس طيلة الوقت، إضافة إلى إهمال ممارسة الرياضة.
- التدخين، لأنه يحد من تدفق الدم المؤكسج إلى الغضاريف، مما قد يسبب تلفها.
ما هي العلامات التي تشير إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي؟
توجد عدة أعراض وعلامات تشير إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي، ولذلك يجب زيارة الطبيب المختص فور ملاحظاتها لتشخيص الحالة بدقة ووصف العلاج المناسب.
وتتضمن اعراض انزلاق الغضروف ما يلي:
- آلام أسفل الظهر التي قد تمتد إلى الساق أو الذراع.
- الشعور بتنميل في جزء من الجسم وهو الجزء الذي يُغذيه العصب المُصاب، مثل تنميل الفخذ والساق نتيجة ضغط الغضروف المنزلق على العصب الوركي.
- ضعف العضلات المتصلة بالأعصاب المصابة.
- الإصابة بعرق النسا ومُعاناة آلامه الحادة التي تمتد من الأرداف إلى الجزء الخلفي من الساق وعادةً ما يؤثر في جانب واحد فقط من الجسم.
ما علاج الانزلاق الغضروفي؟
يمكن علاج انزلاق الفقرات القطنيه التي تقع في أسفل الظهر بالطرق التالية:
علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر بالراحة والتمارين
تعد الخطوة الأولى لـ علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر هي الراحة، فعلى المريض أن يستلقي على السرير لمدة يومين على الأقل فور ظهور الأعراض، وتجنب الجلوس لفترة طويلة على مدار اليوم.
قد يُوصي الطبيب بممارسة تمارين خفيفة، مثل المشي للحفاظ على مرونة العضلات، وقد يوصي أيضًا بالخضوع لجلسات العلاج الطبيعي بانتظام؛ لتقوية العضلات الداعمة للظهر والحد من الشعور بالألم.
علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر بالأدوية
يمكن علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر بالأدوية، فقد يصف الطبيب مسكنات الألم المضادة للالتهابات، ومرخيات العضلات لتخفيف التشنجات العضلية، وأدوية الأعصاب التي تؤثر على الإشارات العصبية للتخفيف من حدة الألم.
ينبغي التنويه إلى عدم تناول المسكنات لمدة تزيد عن 10 أيام فقط؛ لتجنب أعراضها الجانبية وتأثيرها الضار على صحة الكلى.
علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر بالحقن الموضعي
قد يلجأ الطبيب في حالة المعاناة من الآلام الشديدة إلى الحقن الموضعي بالكورتيزون في المنطقة المحيطة بالأعصاب المتضررة، وهذه الطريقة آمنة وفعالة في التخلص من الألم والتورم والالتهاب لفترة طويلة، ويمكن تكرار الحقن عند عودة الأعراض من جديد.
النتائج المترتبة على تأخير علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر
إذا أهمل المريض الأعراض ولم يبدأ أي خطوات لـ علاج الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر فإن القرص المنزلق على الأعصاب قد يتسبب في مُضاعفات عدة، مثل:
- تفاقم الأعراض بطريقة غير محتملة يصعب التعايش معها.
- فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء وإصابة المريض بسلس البول أو سلس البراز، وأحيانًا صعوبة التبول رغم امتلاء المثانة.
- فقدان الإحساس بباطن الفخذين والجهة الخلفية للساقين والمناطق المحيطة بالمستقيم.
- الإصابة بضعف دائم في العضلات وأحيانًا الشلل.
إذا وصلت الأمور إلى هذا الحد يوصي الطبيب بـ علاج الغضروف اسفل الظهر جراحيًا.
كيف يمكن علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر بالعمليات الجراحية؟
قد يوصي الطبيب بإجراء عملية الانزلاق الغضروفي والتي أصبحت حاليًا قابلة للإجراء دون خطورة؛ نتيجة إجرائها بأجهزة حديثة، مثل: الميكروسكوب والمنظار، وتُجرى على النحو التالي:
- جراحة الانزلاق الغضروفي بالميكروسكوب: يصنع الجراح شقًا جراحيًا صغيرًا في موقع الفقرات المُصابة، ويُزيل الغضروف المنزلق مع أي أجزاء إضافية تضغط على العصب بمساعدة الميكروسكوب الجراحي.
- جراحة الانزلاق الغضروفي بالمنظار: ُيُمرر الطبيب أنبوب المنظار الرفيع والمزود بكاميرا في نهايته تسمح له برؤية الأنسجة بوضوح، وتسهل استئصال الغضروف المنزلق.
لا يزال للحديث عن افضل علاج للانزلاق الغضروفي اسفل الظهر بقية يُمكنكم معرفته بتصفح مدونتنا والاطلاع على مقالاتنا التي تدور حول الانزلاق العضروفي.
كما يُمكنكم التواصل مع فريق عمل الدكتور محمد الحسيني -أخصائي جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري- للاستسفار أو حجز موعد عبر الأرقام التالية:
كما يمكنك زيارتنا في أحد فروع عيادتنا عبر العناوين التالية:
- عيادة مصر الجديدة: 20 شارع الصومال – بجوار قهوه أسوان – الكوربة – مصر الجديدة.
- عيادة شبرا الخيمة: الشارع الجديد محطة ترعة الشابوري بجوار كشري الزعيم.
- عيادوة الشرقية: ديرب نجم – الشرقية – خلف مسجد النصر – فوق عطور الماسة – عيادة الدكتور عبد الرحمن عبد الله.
- عيادة سوهاج: عيادة الأشراف – كازانوفا – العيادة الدولية IC – شارع الجمهورية خلف ماكدونالدز– أمام حديقة الطفل.