تعرف إلى أعراض ضيق القناة العصبية القطنية

مع التقدم في السن، تبدأ أعراض ضيق القناة العصبية القطنية في الظهور، فتجعل من يعانيها يشكو آلامًا متكررة، كما تؤثر في قدرته على ممارسة حياته اليومية بصورة طبيعية.

وحرصًا منا على سلامتك، نستفيض في حديثنا عن أهم أعراض ضيق القناة العصبية القطنية، كما نوضح لك أهم النصائح لتخفيف الألم، فتابع قراء هذه المقالة.

أعراض ضيق القناة العصبية القطنية

قبل الحديث عن أعراض ضيق القناة العصبية، دعنا أولًا نوضح لك مزيد من التفاصيل حول القناة العصبية ذاتها، فهي قناة تمتد بطول العمود الفقري، وتنقسم حسب الفقرات إلى:

  • عنقية.
  • صدرية.
  • قطنية.
  • عجزية.
  • عصعصية.

يمر بداخلها الحبل الشوكي وجذور الأعصاب، ولكن عند حدوث ضيق في القناة إثر الإصابة بالانزلاق الغضروفي، أو تضخم في الفقرات أو أي إصابة أخرى، يزداد الضغط على الحبل الشوكي، وعادةً ما يشكو المريض الأعراض التالية:

  • ألم أسفل الظهر، ويمتد إلى الأرداف والساقين.
  • الشعور بثقل في الساقين عند المشي أو الوقوف لفترة.
  • وخز وتنميل في الساقين.
  • عدم القدرة على المشي لمسافات، الحاجة إلى الراحة بعد مسافة قصيرة.
  • الإنحناء للأمام باستمرار في أثناء المشي أو الوقوف؛ لتخفيف الضغط على الحبل الشوكي وتقليل الألم.

في بعض الحالات المتقدمة، تزداد حدة الأعراض وتصير أكثر خطورة، أبرزها:

  • فقدان السيطرة على المثانة والأمعاء.
  • زيادة في حدة الألم، مع صعوبة الوقوف أو الحركة.
  • الشعور بألم وتنميل في الفخذين من الداخل.

وعليه إذا كنت تعاني أيًا من هذه الأعراض، فيجب استشارة الطبيب على الفور.

اضغط هنا لراءة المزيد حول 5 طرق مختلفة تسهم في علاج ضيق القناة العصبية

أفضل الوسائل المنزلية لتخفيف الألم الناجم عن ضيق القناة العصبية القطنية

تسهم بعض الطرق في تخفيف الألم بسرعة، ومنها:

  • الكمادات الساخنة: إذ تساعد في تعزيز تدفق الدورة الدموية، وارتخاء العضلات وتخفيف الشعور بالألم.
  • الكمادات الباردة: في حال عدم جدوى الكمادات الساخنة، يمكنك استخدام كمادات من الثلج كل 20 دقيقة، لتخفيف الالتهاب.
  • الالتزام ببعض التمارين الرياضية كما يوصي بها الطبيب.

مع الأخذ في الاعتبار أن هذه الوسائل لا تغني عن الاستشارة الطبية، فهي من الحلول المؤقتة لتخفيف الألم، وينبغي الالتزام بالخطة العلاجية للتخلص من الألم نهائيًا حسب ارشادات الطبيب.

اضغط هنا لقراءة المزيد حول نسبة نجاح عملية الحبل الشوكي لمرضى ضيق القناة العصبية

أهم النصائح لتفادي أعراض ضيق القناة العصبية القطنية

معظم الأعراض تتطور بالتدريج خاصة مع التقدم في السن، وعليه ينصح الأطباء باتباع الإرشادات التالية للوقاية من المرض وأعراضه:

  • الحرص على تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم؛ لزيادة كثافة العظام.
  • الحفاظ على وزن مثالي، وتجنب الوزن الزائد؛ لتخفيف الضغط على الفقرات.
  • ممارسة التمارين الرياضية؛ لدعم وتقوية العضلات.
  • حمل الأشياء الثقيلة بطريقة سليمة، مع تجنب الحركات المفاجئة.
  • الامتناع عن التدخين؛ فهو من العوامل التي تسهم في زيادة خطر الإصابة بالغضروف.

وفي ختام حديثنا،

لا تدع أعراض ضيق القناة العصبية القطنية تؤثر في حياتك، وتسبب لك مزيدًا من الألم، وبادر الآن بالحجز مع الدكتور محمد الحسيني -أفضل دكتور جراحة مخ وأعصاب العمود الفقري-.

يمكنك التواصل مع الدكتور من خلال الأرقام الموضحة أدناه بالموقع الإلكتروني.